Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни приводит к скоплению триггерных точек в мышцах спины, а это грозит проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Классический массаж спины помогает повысить защитные реакции организма и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. Первоначально массажист разогревает мышцы, чтобы упростить себе дорогу к лежащей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И в этот момент он использует интенсивные приёмы в виде растирания, "пиления" и т.д. Мастер проходится по всем зонам по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. По окончании все воздействия направлены уже на успокаивание мышц.